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sábado, 25 de fevereiro de 2012

Massagem emagrece?

Ao contrário do que muitos imaginam e procuram, não existe uma fórmula mágica para a perda de peso. 
A massagem modeladora, muitas vezes, aparece como um método isolado para alcançar tal objetivo, dando a impressão de que basta fazer algumas sessões para chegar ao peso desejado. É justamente aí que mora o perigo. A massagem não emagrece e, sozinha, não define o corpo.

A massagem tem por finalidade esvaziar as células adiposas, liberando toxinas e líquidos retidos nelas, que formam o tecido onde as gorduras se acumulam. Essas células perdem volume, dando a sensação de diminuição de peso e medidas, como realmente ocorre mesmo, mas isso é passageiro. Este acúmulo ocorre novamente.

Ou seja, a grande vantagem da massagem é reduzir o inchaço – e por isso mesmo é considerada tão eficiente no tratamento contra celulite –, mas esse inchaço pode voltar a qualquer momento e não há perda de gordura. A massagem modela o corpo e dá tonicidade à pele, sendo feita com uma frequência de duas vezes por semana durante, pelo menos, dois meses. Ela tem ótimos efeitos estéticos quando conciliada a outras técnicas como aplicação de  dieta e prática regular de exercícios. Essa é a única forma de alcançar a real perda de peso.

A massagem consiste de manobras vigorosas, rápidas e localizadas, aplicadas com o auxílio de um creme hiperemiante que acelera o processo de esvaziamento das células adiposas.
Os resultados podem variar, mas a partir da quarta ou quinta sessão já é possível observar diminuição do inchaço e mudança no aspecto da pele, que fica mais lisa e aveludada.