A pele sofre com as alterações de temperatura e nos dias frios de outono e, principalmente, nos de inverno, fica mais ressecada. O estado piora ainda mais com banhos longos e muito quentes. Por isso, nada melhor do que apostar em uma boa hidratação.
Nesse período, além do ressecamento, há presença de descamações, facilidade de marcas de expressões, repuxamento, coceiras e rachaduras. Se esse é o seu caso, não se desespere! A estação é ideal para a realização de tratamentos estéticos que deixarão a pele mais bonita do que nunca!
Confira abaixo dez dicas para cuidar da aparência e saúde da pele:
1- Cremes para usar no inverno não precisam ser necessariamente diferentes dos de verão. Mas a hidratação deve ser mais intensiva. Quem apresenta pele seca pode aplicar produtos à base de óleo de amêndoa, aloe vera, ureia. Também são indicados hidratantes com componentes antioxidantes, como as vitaminas E, A e C. Peles oleosas necessitam das opções em forma de gel (oil-free), que cumprem a função de proteger do frio e minimizar o aparecimento de cravos e espinhas.
2- De preferência, aposte em hidratantes após o banho ou quando lavar o rosto ou as mãos.
3- A esfoliação é importante para a pele oleosa (excesso de sebo) e também para a pele de pessoas morenas a negras, que tende a adquirir aspecto acinzentado ou esbranquiçado durante processo de renovação celular. Ao remover as células antigas, a pele fica preparada para uma hidratação homogênea.
4- É importante destacar que a hidratação é feita de dentro para fora. Portanto, beba pelo menos dois litros de água diariamente, mesmo se não tiver sede.
5- Evite banhos muito quentes e prolongados, e o uso constante de buchas, pois removem a camada protetora da pele que ajuda a mantê-la hidratada.
6- Mesmo nos dias nublados e com chuva, o protetor solar é essencial. Aliás, existem filtros associados a hidratantes.
7- Os lábios também sofrem com a ação do frio, podem rachar e até criar feridas. Não se esqueça do protetor labial.
8- Limpe sempre o rosto antes de dormir para retirar as impurezas acumuladas durante o dia e desobstruir os poros. A pele vai respirar melhor e estar preparada para a aplicação do hidratante.
9- O frio, o vento e a baixa umidade podem provocar irritações e descamações, além de doenças na pele, como dermatite atópica e dermatite seborréica, quando a pele fica seca e bem áspera. Nesses casos, é fundamental procurar um dermatologista.
10- A limpeza de pele é uma ótima opção nesta época do ano, já que retira as impurezas que a limpeza superficial realizada com água, sabonete e tônicos não consegue realizar. Além disso, uma pele mais limpa absorve melhor os hidrantes.
Regras da Promoção:
- Escreva uma frase contendo no máximo quatro linhas dizendo: Porque você merece viver com uma pele bem cuidada!
- Apenas alunos da Viver Pilates podem concorrer, com uma frase por participante.
- A frase deve ser enviada para o email: espaco.viverpilates@gmail.com até o dia 15 de Abril de 2012. Por favor, identificar-se no email.
- O resultado será publicado no blog da Viver Pilates no dia 16 de Abril de 2012 após às 20 horas.
- Os ganhadores poderão marcar a limpeza de pele facial até o dia 15 de junho de 2012. Horários disponíveis às terças e quintas-feiras à partir das 15 horas, conforme disponibilidade da agenda.
Boa Sorte!
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