3.000 acessos em apenas 6 meses

Há quase seis meses no ar o blog do Espaço Viver Pilates está atingindo a marca de 3.000 acessos, que caracteriza uma média mensal de 500 visitas. Desde janeiro desse ano quando foi lançado o número de internautas vem crescendo gradativamente. De acordo com dados do Google a página já foi acessada inclusive de outros países como Estados Unidos, Portugal, Alemanha, Rússia, Japão, Canadá, França e outros.

O blog foi desenvolvido no formato de uma revista eletrônica onde os alunos encontram dicas de saúde através dos conteúdos exclusivos que são produzidos e participam de promoções. Além disso, para quem não conhece a clínica e visita a página pela primeira vez pode ler sobre as profissionais, serviços e localização.

A Viver Pilates agradece a todos que fazem parte dessa família e contribui com esse trabalho que é realizado com muito carinho e dedicação.

A Viver Pilates parabeniza todos os aniversariantes do mês de Julho!

Promoção encerrada Boi Dog!!!

Parabéns aos ganhadores da promoção:

Ilíada

Júlia

Rafael

Cláudia

Elisângela

Horário válido para a promoção: 11 às 14h (segunda a sábado)

A Viver Pilates repassará ao Banana Dog o nome dos sorteados e os mesmos deverão apresentar a identidade no momento em que for deliciar o seu "Boi Dog" .

            Chega a BH o Banana Dog, a mais nova casa de cachorros quentes da cidade. Além de oferecer sanduíches com ingredientes selecionados num ambiente climatizado e atendimento especializado, o Banana Dog traz o diferencial artístico para o seu cachorro quente - daí o slogan: "Comendo Arte e Criando Sabor".

          
           O Banana Dog é uma linha de montagem de cachorro quente, onde você escolhe o tipo de pão (tradicional, baguete francesa ou integral), de salsicha (tradicional, frango e peito de peru light), de queijo (prato, cheddar ou suíço), de molhos (tradicional, bolonhesa e branco), além dos opcionais (bacon, presunto, frango desfiado, tomate, cebola, alface, milho, ervilha, azeitonas, pimentão, batata palha, pimenta calabresa, pimenta do reino, queijo ralado, orégano, azeite) - todos eles selecionados.
Cada sanduíche do Banana Dog é uma verdadeira obra de arte. Inspirados em obras famosas - como ‘O grito’ de Edvard Munch, ‘Mona Lisa’ de Leonardo da Vinci, e ‘Marilyn Monroe’, de Andy Warhol -, os cachorros quentes, além de gostosos, são atrativos e elaborados.
        
          O Banana Dog fica na rua Pouso Alegre, nº 1.139 - Floresta. Horário de funcionamento: segunda a sexta, de 10h às 20h30, e sábados, de 11h às 15h. Aceitamos cartões Visa, MasterCard e American Express.

Promoção mês dos namorados!!!

Cuidados com a pele durante o frio

O rosto é considerado uma das maiores preocupações estéticas entre mulheres e homens. A fisioterapeuta, Miriã Amaro, explica que a aparência da pele sofre com a influência de diversos fatores, entre eles a variação térmica e durante o inverno o rosto apresenta áreas ressecadas, que podem chegar a rachaduras e até sangramento. “Portanto, a maior preocupação com o rosto durante essa época deve ser em hidratar a epiderme, a camada mais superficial da pele”, afirma.

De acordo com a especialista, a hidratação da pele se dá por via interna e externa, sendo que a primeira acontece quando o suor, constituído por água e sais minerais, atravessa as várias camadas da pele chegando à epiderme. Já a externa é quando se introduz água, por meio de produtos farmacêuticos e cosméticos. Mas, ela explica que no inverno a produção de suor diminui e o corpo deixa de contar com essa alternativa de hidratação por via interna, sendo necessário o uso de hidratantes, cremes, sabonetes e óleos capazes de manter a lubrificação da pele. Além de manter uma alimentação equilibrada, ingerir bastante água e o uso do fotoprotetor. “Também é importante evitar banhos quentes e prolongados que deixam a pele desidratada, dilatam os poros e retiram a camada de proteção e por fim, mantê-la sempre limpa”, alerta.

Ainda segundo a especialista, para quem tem tendência a cravos e espinhas a limpeza deve ser ainda mais caprichada, já que os cremes utilizados para a hidratação podem agravar a situação de oleosidade da pele, por isso a importância de usar sabonetes e loções adstringentes, além da limpeza de pele, que não se resume apenas a remoção de cravos e espinhas. “A limpeza elimina a sujeira, controla o excesso de oleosidade, proporciona maior permeabilidade cutânea e retira o acúmulo de células mortas, favorecendo a hidratação e, conseqüentemente, previne o envelhecimento, além de deixar a pele saudável”, esclarece.

Ela garante que com cuidados relativamente simples e um pouco de disciplina é possível passar pelo inverno sempre com a pele macia e aveludada.

Déborah Ribeiro - Assessora de Comunicação

Ganhadora promoção mês das mães!

           Nessa semana a Viver Pilates sorteou uma cesta muito especial com pastilhas de chocolate, chá verde e colágeno. O sorteio foi uma promoção para o mês das mães e a ganhadora foi a aluna Maria das Graças Batista, que ficou super feliz com o prêmio. A ação foi realizada em parceria com a Loja Virtual Armazém Gaia, que oferece produtos naturais, integrais, orgânicos, diet, light, suplementos nutricionais, biodegradáveis, vegetarianos e veganos. Parabenizamos a ganhadora e todos os alunos da clínica que participaram.

Informações: www.armazemgaia.com

Semana Mundial do Meio Ambiente

Parabéns, parabéns!!!