Redutora, modeladora e drenagem linfática: muita gente confunde esses três tipos de massagem justamente porque seus objetivos são parecidos - driblar a celulite e a gordura localizada. Já na primeira sessão é possível notar uma melhora.
Drenagem Linfática
A técnica manual é a campeã de audiência nas clínicas de estética. Merecidamente esse tipo de massagem, que deve ser feita com movimentos delicados e rítmicos, varre as toxinas do organismo, elimina o inchaço e colabora com a oxigenação da pele, suavizando o aspecto da celulite.
Tem que doer para fazer efeito?
Não. O objetivo é só agilizar o fluxo da linfa, ou seja, melhorar o processo que o nosso organismo faz naturalmente. E como a linfa trabalha de forma vagarosa, a massagem deve ser suave e até relaxante.
Tudo bem se deixar hematoma?
Também não. Isso indica que houve rompimento de algum vaso capilar, ou seja, uma pressão muito forte.
Pode ser associada à outra massagem?
Pode, mas deve ser feita sempre depois da redutora ou da modeladora.
A drenagem consegue reduzir a gordura localizada?
Sim, porque ativa o metabolismo, facilitando a eliminação da adiposidade.
Massagem Modeladora
Muito confundida com a drenagem linfática, essa massagem sob medida para desenhar curvas é realizada com maior vigor e – importante – no corpo todo. A profissional pressiona os pontos da celulite e de acúmulos de gordura e, assim, suaviza esses problemas.
Tem que doer?
Dói um pouco, sim, mas dá para agüentar.
Tudo bem se deixar hematoma?
Ela pode até deixar, dependendo da sensibilidade de cada pessoa.
Tem que usar creme?
O uso de cosméticos específicos, com ativos que atuam na queima da gordura, pode ajudar a potencializar o resultado.
Redutora e drenagem linfática, muita gente confunde esses três tipos de massagem justamente porque seus objetivos são parecidos – driblar a celulite e a gordura localizada. Após o início do tratamento já é possível notar uma melhora logo após a primeira sessão. Tire agora suas dúvidas e técnicas:
Massagem redutora
É feita com movimentos de deslizamento e amassamento profundos, seguindo um ritmo acelerado. A diferença da massagem modeladora para a redutora é que a última é aplicada somente em ares específicas, como abdômen e culote. O profissional também usa acessórios para potencializar a ação das manobras. Os efeitos aparecem se você fizer, no mínimo uma sessão por semana.
Tem que doer?
Pode doer, sim. Tudo depende da sua sensibilidade e da experiência da profissional.
Tudo bem se deixar hematoma?
Marcas roxas significam que algum vasinho estourou, então, não pode.
Tem que usar creme?
Os cremes redutores podem ajudar no resultado, mas os dermatologistas dizem que não há estudos científicos de peso que justifiquem o seu uso.
Lembre-se: não existe tratamento milagroso. Para ter um bom resultado, é preciso melhorar a alimentação, reduzindo o consumo de sal, açúcar e gorduras, e praticar algum tipo de atividade física.
Fonte: Revista Boa Forma - Out/2010
Nenhum comentário:
Postar um comentário